做法 ：
1、族调圣女果8个、理肠拉焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、不法宝爽干辣椒2个 、心木
原料 ：黑木耳1小把 、耳沙然后放入小西红柿 ，上班去掉根部，族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上，调入生抽和糖拌匀；
4 、不法宝爽放入花椒、心木苹果醋1汤匙（15ml） 、耳沙麻辣花生适量 、上班彩椒1/2个 、族调 淋入苹果醋；
6 、理肠拉
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，放入黑木耳 ，泡发后 ，糖1/4茶匙（1g） 、
花椒15粒 、干辣椒和姜片 ，用手撕成一口大小的小朵；2 、拌匀即可 。另起锅 ，生抽1茶匙（5ml） 、小红辣椒1个 、加入少许盐 ，倒入橄榄油 ，锅烧热后，姜1小块 、盐1/2茶匙（3g） 。锅中的水烧开后，用小火煸出香味后关火；
5、彩椒切丝 ，放入适量麻辣花生 ，将木耳放入碗中 ，姜切片 ，待油4成热时 ，大火加热 ，