14盖盖炖25分钟 。农家锅炖
10加入酱油,农家锅炖杏鲍菇 200g、农家锅炖五香粉,农家锅炖
9炒至出油 。农家锅炖八角 ,农家锅炖白砂糖 10g 、农家锅炖要不藕合玉米不进味 。农家锅炖排骨 700g、农家锅炖藕 500g、农家锅炖清水 1200ml 、农家锅炖八角 2粒、农家锅炖
6藕去皮洗净切块 。农家锅炖糖 ,农家锅炖
15最后放入杏鲍菇炖 。农家锅炖
5玉米棒子切成5公分宽的段。
2猪蹄子斩块洗净。酱油 。美极鲜 10ml、
2,花生油 30ml、
8热锅下油 ,五香粉 5g、不要加味精。五香粉,盐 6g、葱姜,玉米棒子 2个、
11大火烧开 。桂皮 3g、
13再放入藕合棒子 。酱油 10ml
做法 :
1排骨斩块洗净 。
7杏鲍菇切滚刀块。
12转小火盖盖炖1个小时 。放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。桂皮 ,炖是时间要足,美极鲜,
4拌匀腌制两个小时。
16盖盖炖10分钟关火即可。水炒匀。
3加入葱姜,
孕妇饮食,食材明细 :猪蹄子 1只、
小贴士 :
1,
