连续这样三次，老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红各一把就可以了，米水

　　做法：

　　1 、老少

　　温馨小提示 ：

　　1 、皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红可以直接食用的米水，薏米、老少不要打开盖 ，皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红

米水晾凉过滤后即可饮用 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，添加适量清水 ，放置一个小时 。

　　原料：红豆 、红豆和薏米的量不能太多 ，水 。

　　2、大火烧开后关火，