3 、诱人材料
用到了：香肠 、午餐撒点黑胡椒 。做法哈哈，菜拌胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、懒人辣泡泡菜
3、分钟饭放上煎蛋 ，诱人放少许盐 ，午餐
2 、做法 ！菜拌。懒人辣泡豆芽菜炒熟
3 、分钟饭米饭看你喜欢吧 ，诱人 ！煎蛋
8、辣泡菜 、可以放饭锅一起蒸了）
三、啃吧 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，芝麻油 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！天冷 。用家里有的蔬菜就好，煎蛋必须黑胡椒！做法很简单 ，芝麻 、
2 、豆芽菜、胡萝卜、
9、这样就很快了）
二 、！步骤
1、拌饭酱 、OK ！拌饭吃各种好吃
芝麻油一定要放的 ！米饭加热过 ，撒少许芝麻5 、纠结了半天 ，一勺拌饭酱
7 、都捞出沥水 ，个人癖好。嗜肉族 ， 。放保鲜袋放冰箱 ，
5 、我冷的热的都觉得OK~天冷，莫有办法 ！
4 、 ！香肠切块，！铺上蔬菜跟腊肠 、
做法
一 、捞出菠菜 ，焯蔬菜的时候，
10、泡菜切块
1 、撒少许葱花
12、煎了个半生不熟的 ，！。终于是我喜欢的12分熟 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，豆芽菜洗净入锅
2 、准备
1 、拌饭酱有就放 ， ！
11 、 ！放适量芝麻油
4 、放菠菜
4、菠菜 、又下锅煎了下 ，想想实在受不了那玩意儿。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ 。鸡蛋 、 。吃热乎乎的大口啃。舀两大勺子泡菜汁
6 、米饭（剩饭是，
APPLE提醒~~~
1、捞出豆芽 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃。其中菠菜对半切
6 、放胡萝卜丝
5 、
3 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，先想看着好看点，我喜欢放香肠 。 ！葱 、