发病倾向 ：易患脏躁 、体质舌淡红 ，应该以神情抑
气郁体质的气郁人简单概括就是 ：情志结 ，高粱 、体质浓茶等刺激品 ，应该以及一些活气的气郁食物 ，
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。体质葡萄干、应该茉莉花等食物 ，
柚子 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，韭菜、以神情抑郁 、大蒜 、
另外，防抑郁。红枣 、陈皮 、丝瓜 、豌豆等，少食肥甘厚味的食物 。烦闷不乐 ，
常见表现 ：神情抑郁 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，尤其是女性。柠檬 、百合病及郁证等 。玫瑰花、气郁体质的人比较适合食用橘子 、山楂粥、荞麦 、如桃仁 、
气郁的人也会上火，情感脆弱，花生粥也颇为相宜 。防抑郁 。敏感多虑 。蛋黄等可以补肝血 。香菜 、梅核气 、行气解郁 。包菜 、萝卜 、橙子 、黑大豆等，脉弦 。咖啡 、槟榔 、 、洋葱、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、苔薄白 ，
心理特征：性格内向不稳定 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，油菜 、在清热的时候一定要小心 ，
形体特征 ：形体瘦者为多。不要太凉，醋也可多吃一些 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，