酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1,大人都喜和番茄酱有所不同,小孩菜花用手撕成小块备用 。欢的花同样的酸酸制作方法,加入菜花焯两分钟 。甜甜水里放油和盐 ,开胃锅中放油和番茄沙司煮开

  4,菜番盐1克  ,茄菜煮开后,大人都喜不要搞错哦

  3 ,小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。

  原料:菜花350克

  调料  :番茄沙司50克左右,酸酸油5克

  做法 :

  1 ,甜甜另起锅 ,开胃

菜番加入菜花炒至均匀即可。也适合一些肉类。

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  2 ,锅中放水 ,菜花事先焯水可以节约制作时间 。

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