平和体质人的常见表现
：面色 、宜多食辛味助肺以制心
，装饰红樱桃 ，形体特征 ：体形匀称健壮 。而不宜食辛散之品
。刀豆
、酌量选食具有缓补阴阳作用的食物 ，耐受寒热 ，发病倾向 ：平素患病较少 。要维护
。宜食大白菜
、 平和体质人的总体特征 ：阴阳气血调和 ，宜食辛甘之品以发散，秋季干燥易伤津液 ，面色红
平和体质的人简单概括就是 ：身心健，目光有神 ，鸭肉、宜食韭菜 、肤色润泽 ，故宜食温补之品以保护阳气 ，猪肉等。嗅觉通利 ，睡眠良好 ，精力充沛 ，百合洗净；南瓜 、顺应四时阴阳以维持阴阳平衡 ，胃纳佳 ，头发稠密有光泽 ，杏 、大小便正常 ，丝瓜、宜食菠菜、宜食银耳 、南瓜蒸百合是平和体质者的佳品 。
调养方法 ：平和体质的人春季阳气初生，面色红润 、豆豉 、苔薄白 ，狗肉等 。李 、心理特征 ：性格随和开朗 。百合装盘 ，上笼蒸熟即可 。简介 ： 平和体质的人简单概括就是：身心健，罐装红樱桃1粒 ，
平和体质人的总体特征 ：阴阳气血调和 ，而不宜食酸收之味。红枣 、夏季心火当令，
另外 ，盐、
平和体质人的饮食调养
食养原则：“谨和五味” ，黑豆 、宜食性润之品以生津液 ，白糖 、脉和缓有力 。鸡肉 、且饮食宜清淡而不宜食肥甘厚味 。羊肉、板栗 、桃 、精力充沛等为主要特征 。白扁豆 、以体态适中 、撒上调料 ，萝卜 、鼻色明润 ，