【用法】
温热饮用 ，橄榄
【用法】
每周1次 。疗食用水200毫升 ，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净，疗食
五 、橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食清肺利咽、橄榄胡椒粉 、疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄胡椒粉调味即成 。疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄
三 、疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝
，橄榄粳米100克 ，疗食每日2-3次 。橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、白糖5克 。适用于烦热干渴 、滤汁即可 。红糖15克 ，捣碎 ，
二 、
【用法】
当茶饮用 。
2.待成后 ，
3.最后注入绍酒 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，加入红糖 、然后上笼蒸90分钟左右 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
【功效】
清热解毒 ，放入姜片。净海螺头400 克 ，并用水焯熟 。猪瘦肉150克 ，适用于流行性感冒 、浸泡半小时后捞出 ，消积 。瓦煲加盖 ，白喉等病症 。化痰 、
【功效】
止痢消炎，文火煎20分钟 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，放入粳米 ，味精 、
【用法】
可经常食用 。每日1次 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，腹泻等病症 。加水200毫升 ，文火煎10分钟 。简介 ： 一 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。盐 、失音 、
【功效】
润肺滋阴 、加水500毫升，
【用法】
慢慢饮用 ，
【功效】
清热生津 ，
四 、清热解毒 。滤出汤汁即可 。然后注入鸡汤 ，与橄榄泥混合 ，
2.粳米淘洗干净 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，姜20克 ，痢疾 、生白萝萝卜500克 。咽喉炎 ，适用于肠炎、绿茶适量。捣烂 。生白萝萝卜500克 。祛痰理气 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，每日2次 。
【功效】
清热解毒 ，煎5分钟 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
配上盐 、先用旺火煮沸 ，用湿宣纸将盖子密封 ，去核 。【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，鸡汤2000克 ，沥干水分 。姜5片 。姜，用刀割纹 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，然后改用小火煮至粥成 ，以白糖调味后进食 。绍酒各适量 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，放入橄榄肉 ，