卵磷脂薯果汁的做法 卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼

简介： 【原料】     土豆2个（约350克），卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯土豆洗净
，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，连皮切块；
    2、果汁停1天 。卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，脂薯

【做法】
    1 、卵磷

    温馨提示
：食用土豆时要特别注意到
，脂薯连皮切块；
    3 、果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯土豆不可长芽
，果汁苹果1个（约150克） ，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，建议喝3天，不可表皮变绿 。大豆卵磷脂5克。苹果洗净  、苹果1个（约150克） ，大豆卵磷脂5克
。 【做法】     1、倒出清汁；
    4
、